دليل سريع لنطاق الطاقة

يُعدّ باور باند أداة تدريب رائعة لمجموعة متنوعة من التطبيقات، بما في ذلك التمدد، وإعادة التأهيل، وكمال الأجسام، وحتى تمارين السحب. تتيح لك المقاومة التي يوفرها باور باند تغيير شدة التمرين وتعزيز أنماط الحركة المناسبة أثناء أداء تمارينك. بالإضافة إلى ذلك، يتميز باور باند بأنه مريح للارتداء، ويتوفر بثلاثة أحجام مختلفة. إليك دليل سريع لكيفية عمل باور باند. استخدام باور باند يُحسّن أدائك بشكل كبير أثناء التمرين!

عند ركوب الدراجة، من الضروري معرفةنطاق الطاقةلكل ترس. بينما ينبغي على معظم المبتدئين الالتزام بنطاق القوة المنخفض إلى المتوسط، يحتاج الدراجون المحترفون إلى قوة أكبر للبقاء في المنافسة. بالنسبة للمبتدئين، معرفةنطاق الطاقةمن الضروري معرفة نطاق كل ترس للقيادة مع مراعاة نطاق الطاقة. إذا كنت لا تعرف نطاق كل ترس، ففكر في شراءنطاق الطاقةيناسب أسلوب قيادتك. سيساعدك مخطط نطاق الطاقة على اتخاذ القرارات الصائبة عند اختيار المعدات المناسبة.

قبل اختيار المناسبنطاق الطاقة، ضع في اعتبارك عوائق التضاريس التي قد تكون موجودة. بشكل عام، تتراوح العوائق من منخفضة إلى متوسطة المدىنطاق الطاقةتعتبر الدراجات من أفضل الأنواع لراكبي الدراجات المبتدئين، بينما تعتبر الدراجات ذات الطرف العلوي من أفضل الأنواع لراكبي الدراجات من حيث الجودة.نطاق الطاقةمناسبة للدراجين المحترفين. لكن لا تدع هذا يحد من خياراتك. تذكر أن الطرف السفلي مننطاق الطاقةيُعد هذا الطراز مثاليًا للقيادة في الأراضي الرملية أو الموحلة، وسيكون من الصعب التحكم في طرفه العلوي عند المناورة في زاوية ضيقة. عند اختيارنطاق الطاقة، عليك أن تأخذ بعين الاعتبار مهاراتك، وتضاريسك، وأهدافك.

النطاق الطاقةهو نطاق دورات المحرك في الدقيقة حيث يبلغ عزم الدوران المُولِّد للطاقة والقدرة الحصانية ذروتهما. كلما زادت سرعة التسارع، زاد عزم الدوران، وزادت سرعة السيارة. ستلاحظ أيضًا تحسنًا في التسارع بين التروس وسرعات قصوى أعلى. بينمانطاق الطاقةإذا كان نطاق توليد عزم الدوران ضيقًا في الترس الأول، فسيتسع نطاق توليد عزم الدوران مع زيادة التروس. إذا كانت سيارتك مزودة بمحرك عالي عزم الدوران، فستتمتع بقوة حصانية عالية. يجب أن يتجاوز عدد دورات المحرك 5252 دورة في الدقيقة للوصول إلى مستويات عالية من القدرة الحصانية.

في الدراجات النارية، يتراوح نطاق القدرة عادةً بين ١٢٠٠٠ و١٤٠٠٠ دورة في الدقيقة، حسب حجم المحرك والتروس. في بعض الحالات، قد يكون نطاق القدرة في الدراجة النارية أوسع من نطاق قدرة محرك رباعي الأشواط.نطاق الطاقةيختلف أيضًا بين محركات الشوطين والأربعة أشواط، مما يعني أن المدى الأمثل لكل منهما يختلف.نطاق الطاقةيُعدّ دليلاً لاختيار قطع غيار المحرك. ولكن، على الرغم من أهميته، لا يزال العديد من السائقين لا يفهمون مفهومه.

من الضروري أيضًا استخدام نطاق الطاقة في نطاق سرعة الدوران المناسب للدراجات النارية. بشكل عام،نطاق الطاقةفي ترسها الثالث، لذا يُفضّل عدم استخدام الترس الرابع عند القيادة. علاوة على ذلك، عند استخدام دراجات عالية السرعة، يُفضّل إبقاء الدراجة في الترس الثالث، لأن هذا سيضعها فينطاق الطاقة. النطاق الطاقةيمكن تطبيقه أيضًا على نطاق الدورات في الدقيقة المنخفضة للدراجة.