أفضل سجادات اللياقة البدنية

هناك العديد من الخيارات المتاحة عند البحث عنحصيرة اللياقة البدنية.حصيرة اللياقة البدنيةيمكنك الاختيار من بين سجادات اليوغا أو البيلاتس أو معدات الصالة الرياضية أو الأوزان الحرة.يمكن أن تكون الحصيرة السميكة الكثيفة ضخمة الحجم ويصعب طيها.للحصول على مساحة أصغر، فكر في شراء حصيرة رقيقة مع الحد الأدنى من التوسيد.هذه السجادة متينة أيضًا وتأتي مع حقيبة حمل بجيوب متعددة لسهولة التخزين والتنظيف.ستناقش هذه المقالة بعضًا من أفضل الخيارات المتاحة في هذه الفئة.

العديد من سجادات التمارين عالية الجودة ثقيلة الوزن، ولكن هذه السجادة خفيفة الوزن وسهلة التخزين.حصيرة اللياقة البدنيةسطحه الإسفنجي المبطن يقلل من الضوضاء ويحمي الأرضيات، بينما يعمل المقبض غير القابل للانزلاق على تحسين الراحة والأمان.يمكن أيضًا شراء المنتج بألوان مختلفة ويأتي مزودًا بعلامات محاذاة.هذه السجادة مثالية لليوجا وتمارين الأرضية والفنون القتالية.اشتكى بعض العملاء من عدم وجود توسيد لركبهم، ولكن بشكل عام، حصل على تقييم عالٍ.

خيار شائع آخر هو بساط اللياقة البدنية REP 4-Fold.حصيرة اللياقة البدنيةيبلغ سمك هذه السجادة 2.5 بوصة ولها مساحة 4 أقدام × 8 أقدام عند وضعها بالكامل.إنها السجادة المثالية للرياضيين الذين يتعلمون الوقوف على اليدين وحركات اليوجا والسقوط.كما أنها تحتوي على حزام لسهولة الحمل.بغض النظر عن اختيارك، فإن حصيرة REP ذات 4 طيات هي خيار رائع لصالة الألعاب الرياضية المنزلية أو المكتب.يمكنك الحصول عليه بأحجام مختلفة، حسب احتياجاتك.

تم تصنيف Liforme Mat على أنها الأفضل بشكل عام من قبل Good Housekeeping Textiles Lab.حصيرة اللياقة البدنيةلقد حصلت على تقييمات مثالية للقبضة والجر.تم اختبار السجادة أيضًا من أجل عمل شريط المقاومة وحركات HIIT.تحتوي السجادة أيضًا على علامات محاذاة لسهولة المحاذاة، وهو أمر مهم لبعض حركات التمرين.تبقى حصيرة Liforme ثابتة في مكانها حتى عندما تتعرق، ولكنها قد تنزلق أثناء الحركات المكثفة.إذا كنت تعاني من مشاكل في الركبة أو الورك، فقد لا تكون هذه السجادة مناسبة لك.

للاستخدام المنزلي، تتميز سجادة Sunny Health & Fitness القابلة للطي بأنها متينة وتتميز بمقبضين.على الرغم من أنها لا يمكن طيها في مربع صغير، إلا أنها سهلة الحمل وتزن 3 أرطال فقط عند طيها بالكامل.تصميم الأداء ذو ​​الوجهين يجعله مناسبًا للتخزين في صالة الألعاب الرياضية المنزلية.بالإضافة إلى ذلك، فإن بساط Sunny Health & Fitness القابل للطي مصنوع من إسفنج عالي الكثافة.يوفر الغطاء المتين المصنوع من مادة PVC دعمًا ممتازًا وسهولة التنظيف.

هناك خيار آخر لصالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة بك وهو Innhom Mat.إنه يعمل بشكل رائع في صالة الألعاب الرياضية في المرآب الخاص بك وهو أيضًا خيار جيد لحماية الأرضيات داخل منزلك.حتى أن أحد المراجعين استخدمه في غرفة نومه بالطابق الثاني ذات الأرضيات الصلبة.كانت السجادة سهلة التنظيف والتجميع، وكانت في المتناول.لذا، إذا كنت تبحث عن سجادة للتمرين، فهي تستحق البحث عنها.سوف يجعلك أكثر سعادة، ولن يكسر البنك الذي تتعامل معه.

إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كنت تحتاج إلى حصيرة سميكة أم لا، يمكنك اختيار واحدة ذات كثافة تبلغ بوصة واحدة.تعتبر الحصائر الرقيقة مريحة، لكن الحصائر السميكة يمكن أن تؤثر على سلامة تمارين التوازن الخاصة بك.تأكد من التحقق من كثافة بساطك قبل شراء واحدة.كلما كانت السجادة أكثر كثافة، كلما كانت أكثر استقرارًا وراحة بالنسبة لك.قد تكون السجادة السميكة غير مريحة ويصعب تخزينها.