أفضل حصائر اللياقة البدنية

هناك العديد من الخيارات المتاحة عند البحث عنحصيرة اللياقة البدنية.حصيرة اللياقة البدنيةيمكنك الاختيار بين حصائر اليوغا أو البيلاتس، أو معدات الصالة الرياضية، أو الأوزان الحرة. قد تكون الحصيرة السميكة والكثيفة ضخمة ويصعب لفّها. للمساحات الصغيرة، يُنصح بشراء حصيرة رقيقة ذات توسيد منخفض. تتميز هذه الحصيرة بالمتانة، وتأتي مع حقيبة حمل متعددة الجيوب لسهولة التخزين والتنظيف. ستناقش هذه المقالة بعضًا من أفضل الخيارات المتاحة في هذه الفئة.

تعتبر العديد من حصائر التمارين الرياضية عالية الجودة ثقيلة الوزن، ولكن هذه الحصائر خفيفة الوزن وسهلة التخزين.حصيرة اللياقة البدنيةسطحها الإسفنجي المبطن يقلل الضوضاء ويحمي الأرضيات، بينما يُحسّن قبضتها المانعة للانزلاق الراحة والأمان. يتوفر المنتج بألوان مختلفة ويأتي مع علامات تحديد المحاذاة. هذه السجادة مثالية لليوغا وتمارين الأرضية وفنون القتال. اشتكى بعض العملاء من عدم وجود توسيد لركبهم، ولكن بشكل عام، حظيت بتقييم عالٍ.

خيار شائع آخر هو سجادة اللياقة البدنية REP 4-Fold.حصيرة اللياقة البدنيةيبلغ سمك هذه السجادة ٢.٥ بوصة، وتبلغ مساحتها ١.٢ متر × ٢.٤ متر عند فردها بالكامل. إنها السجادة المثالية للرياضيين الذين يتعلمون الوقوف على اليدين، وحركات اليوغا، والقفز. كما أنها مزودة بحزام لسهولة الحمل. مهما كان اختيارك، فإن سجادة REP رباعية الطيات خيار رائع لصالة الألعاب الرياضية المنزلية أو المكتب. تتوفر بأحجام مختلفة تناسب احتياجاتك.

تم تصنيف سجادة Liforme على أنها الأفضل بشكل عام من قبل Good Housekeeping Textiles Lab.حصيرة اللياقة البدنيةحصلت على تقييمات ممتازة من حيث الثبات والجذب. كما تم اختبارها لاستخدام شريط المقاومة وحركات HIIT. كما تحتوي على علامات محاذاة لسهولة المحاذاة، وهو أمر مهم لبعض حركات التمارين. تبقى سجادة Liforme ثابتة في مكانها حتى مع التعرق، ولكنها قد تنزلق أثناء الحركات الشديدة. إذا كنت تعاني من مشاكل في الركبة أو الورك، فقد لا تكون هذه السجادة مناسبة لك.

للاستخدام المنزلي، تتميز سجادة Sunny Health & Fitness القابلة للطي بمتانتها ومقبضين. ورغم أنها لا تُطوى على شكل مربع صغير، إلا أنها سهلة الحمل، ويزن كل منها 1.3 كيلوجرام فقط عند طيها بالكامل. تصميمها ثنائي الجوانب يجعلها سهلة التخزين في صالة الألعاب الرياضية المنزلية. كما أن سجادة Sunny Health & Fitness القابلة للطي مصنوعة من إسفنج عالي الكثافة. ويوفر غطاء PVC المتين دعمًا ممتازًا وسهولة في التنظيف.

خيار آخر لصالة الألعاب الرياضية المنزلية هو سجادة Innhom. إنها مثالية لصالة الألعاب الرياضية في مرآبك، كما أنها خيار جيد لحماية الأرضيات داخل منزلك. حتى أن أحد المراجعين استخدمها في غرفة نومه في الطابق الثاني ذات الأرضيات الخشبية. كانت السجادة سهلة التنظيف والتركيب، وبسعر مناسب. لذا، إذا كنت تبحث عن سجادة تمارين رياضية، فهي تستحق التجربة. ستجعلك أكثر سعادة، ولن تُرهق ميزانيتك.

إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كنت بحاجة إلى سجادة سميكة أم لا، يمكنك اختيار سجادة بسماكة بوصة واحدة فقط. السجادات الرقيقة مريحة، لكن السجادات السميكة قد تؤثر سلبًا على سلامة تمارين التوازن. تأكد من التحقق من كثافة السجادة قبل شرائها. كلما زادت كثافة السجادة، كانت أكثر ثباتًا وراحة. قد تكون السجادة السميكة غير مريحة ويصعب تخزينها.