دليل لشراء الأربطة المرنة

إذا كنت ترغب في شراء شريط مطاطي رخيص الثمن وسهل الاستخدام، فعليك أن تعتمد على حالتك الخاصة.من الوزن والطول والهيكل وما إلى ذلك، اختر الأنسباسورة مطاط.

1. نوع شكل الشريط المطاطي
سواء كان ذلك عبر الإنترنت أو في صالة الألعاب الرياضية الواقعية، نرى جميعًا الأربطة المرنة.ومع ذلك، فهي ملونة، وتختلف في الطول والعرض، وفي النهاية أي منها يناسبني؟ وفقًا للشكل المختلف للشريط المطاطي، هناك ثلاثة أنواع مناسورة مطاطفي السوق: الشريط والشريط والحبل.

 

شريط مطاطي للعلاج الطبيعي: طوله حوالي 120 سم، وعرضه 15 سم، بدون مقبض، كلا الطرفين مفتوحان، وليس حلقة مغلقة.
المجالات المطبقة: تدريب إعادة التأهيل، تصحيح الوضعية، تدريب التوازن، التدريب الوظيفي، تدريب الإحماء، إلخ.

شريط مطاطي دائري: أيضًا شريط مطاطي مشهور، يستخدم أكثر لتدريب الورك والساق.تختلف المواصفات، 10-60 سم.
المجالات القابلة للتطبيق: تدريب الورك والساق، تدريب مساعد لتدريب القوة.

نوع التثبيت (أنبوبي) شريط مطاطي: شريط مطاطي من النوع المثبت على طرفي الكباس، ويمكن دمجه مع مجموعة متنوعة من أشكال المقبض.يبلغ طولها حوالي 120 سم، وتختلف في القطر.
المجالات القابلة للتطبيق: إعادة التأهيل، التشكيل، تدريب القوة، التدريب الوظيفي.

بالنسبة لمستخدمي اليوغا أو العلاج الطبيعي، فإن الشريط المطاطي الرفيع والواسع أكثر ملاءمة.الشريط المطاطي السميك والطويل أكثر مرونة وسهل الاستخدام لمختلف مستخدمي بناء العضلات وتشكيل الشكل.للاستخدام عالي التردد لمشغلات الطاقة، فإن الشريط المطاطي ذو الحبل الأسطواني القوي والمتين هو الخيار الأفضل.

2. مقاومةاسورة مطاط
تقاس مقاومة الأربطة المرنة عادة بالرطل أو الكيلوجرام، ويبلغ الرطل حوالي 0.45 كجم.في اللياقة البدنية، يتم استخدام مقاومة الشريط المطاطي بشكل أساسي لأعمالنا لزيادة قدر معين من حمل التمرين.
بالنسبة للأشخاص الذين لديهم أهداف لياقة بدنية مختلفة، قد يعتمد اختيار مقاومة الأربطة المرنة على المبادئ التالية:

لاحظ أيضًا أنه كلما زادت مقاومةاسورة مطاطكلما كانت نتائج التدريب أفضل.وعلى العكس من ذلك، كلما زادت المقاومة، زاد صعوبة استخدامها، وزادت احتمالية إلحاق الضرر بالجسم.لذا يجب أن ننتبه وفقاً لمرحلتهم الحالية لاختيار الشريط المطاطي المناسب.

3.شراء واحدة أو مجموعة؟
في الوقت الحاضر في السوق، يختلف لون الشريط المطاطي أيضًا، ويمثل اللون المختلف قوة السحب المختلفة.لذا يجب أن ترى بوضوح قبل شراء كل لون يمثله عدد السحب.

كل شخص لديه مستوى مختلف من القوة.من الصعب معرفة الشريط المطاطي المناسب لك دون استخدامه فعليًا.بالإضافة إلى ذلك، مع زيادة شدة التدريب تدريجيًا، يمكن أيضًا زيادة المقاومة المرنة.لذا لا تقلق إذا لم يكن الشريط المطاطي مناسبًا لك.من الأفضل اختيار شريط مطاطي واحد لكل لون عند الشراء.وبهذه الطريقة يمكن للشريط المطاطي تحديد مقدار المقاومة التي يمكن استبدالها في أي وقت.

4. استخدام وصيانةاسورة مطاط
هذا النوع من منتجات اللياقة البدنية التي تمتد بشكل متكرر، سيكون هناك عملية شيخوخة سريعة، وبالتالي فإن السلامة ستنخفض بمرور الوقت.الغسيل النظيف، وتلوث العرق، والتعرض لأشعة الشمس، وتراكم الخمول، وما إلى ذلك، سوف يسرع عملية الشيخوخة، وبالتالي، سيخضع الشريط المطاطي قبل مغادرة المصنع للاختبار البيئي واختبار أداء الشد، لضمان احتياجات الاستخدام الأساسية.

بعض النصائح للجميع.في حالة تكرار الاستخدام، كل ستة أشهر إلى سنة لاستبدال مجموعة جديدة من الشريط المطاطياسورة مطاطمع الفجوة يجب أن تتوقف على الفور.