أشرطة المقاومة الحلقية هي أجهزة تدريب مقاومة مرنة وخفيفة الوزن، تُستخدم لتمرين جميع أجزاء عضلاتك. كما يُمكن استخدامها في العلاج الطبيعي، والتعافي، وتحسين الحركة. يمكنك استخدامهاأشرطة المقاومة الحلقيةللمساعدة في زيادة قوتك، وتحمل عضلاتك، وتوازنك الوضعي. تتوفر هذه الأدوات التدريبية في العديد من الصالات الرياضية، ولكنها قد تكون بعيدة المنال بالنسبة للشخص العادي. إليك بعض الطرق التي يمكنك الاستفادة منها. تابع القراءة لمعرفة المزيد.
يمكنك استخدامأشرطة المقاومة الحلقيةلأداء عدة تمارين. يُعدّ شريط المقاومة RDX خيارًا رائعًا للمبتدئين ومحبي الصالات الرياضية المنزلية على حد سواء. يتميز الشريط بمتانته، وخمسة مستويات مقاومة مختلفة، وسمكه موحد، مما يُسهّل تشكيل جسمك بالمقاومة. بالإضافة إلى ذلك، تتميز هذه الأجهزة التدريبية بحجمها الصغير الذي يُناسب جيبك ويسهل نقلها. إذا كنت ترغب في إضافة بعض التحدي إلى تمارينك، فهذه الأربطة خيار ممتاز.
أربطة مقاومة "مايند ريدر" خيار رائع. فهي رخيصة وسهلة الحمل، ومصنوعة من لاتكس طبيعي 100%. متوفرة بألوان متنوعة، وتساعدك على استهداف عضلات محددة. الألوان الأصفر والأزرق والأسودأشرطة المقاومة الحلقيةرائعة لتقوية عضلات الأرداف. شريط "مايند ريدر" مناسب أيضًا للتمدد. مصنوع من اللاتكس الطبيعي، ويتوفر بخمسة مستويات مقاومة مختلفة. يمكن استخدام أشرطة المقاومة الخضراء والزرقاء والصفراء للتمارين العامة، بينما يُستخدم الشريط الأسود للتمارين الأكثر شدة.
RDXأشرطة المقاومة الحلقيةخيار ممتاز لجميع مستويات اللياقة البدنية وأوزانها. مصنوعة من لاتكس طبيعي 100% ومتينة. كما تتوفر بسماكات مختلفة تناسب مجموعات العضلات المختلفة. RDXأشرطة المقاومة الحلقيةخفيفة الوزن وصغيرة الحجم، مثالية للصالات الرياضية المنزلية أو للمبتدئين. كما أنها رائعة للحمل من غرفة لأخرى. ستجد الشريط المناسب لكل تمرين.
تُعد أربطة مقاومة "مايند ريدر" خيارًا رائعًا للمبتدئين. فهي بأسعار معقولة ومصنوعة من لاتكس طبيعي 100%، وتأتي بخمسة مستويات مقاومة مختلفة. وهي متوفرة باللون الأخضر والأزرق والأصفر، بالإضافة إلى أوزان تتراوح بين 20 و40 رطلاً. استخدام أربطة مقاومة مع الأوزان يوفر مقاومة أكبر من استخدامها بمفردها. مع ذلك، لا ينبغي الخلط بينها وبين الوزن الحقيقي. لأداء تمرين مثالي، يجب أن تتمتع بقوة في الجزء العلوي من الجسم والجزء السفلي من الظهر.
قارئ العقولأشرطة المقاومة الحلقيةخيار اقتصادي وسهل الحمل. مصنوع من لاتكس طبيعي 100%، وهو عديم الرائحة. كما أنه مصنوع من مطاط طبيعي 100%. يأتي بخمسة مستويات مقاومة مختلفة، وهو مثالي لمجموعة متنوعة من التمارين. كما أنه متوفر بألوان متنوعة، منها الأخضر والأزرق والأسود والأبيض. إنه استثمار ممتاز لصالة الألعاب الرياضية. عند البحث عن رباط مقاومة، تأكد من متانته وسعره.
وقت النشر: ١٠ يناير ٢٠٢٢