عصابات حلقة المقاومة – كيف يمكنك الاستفادة منها

أحزمة المقاومة الحلقية عبارة عن أجهزة تدريب مرنة وخفيفة الوزن يمكن استخدامها لتمرين جميع أجزاء عضلاتك.ويمكن استخدامها أيضًا للعلاج الطبيعي والتعافي والتنقل.يمكنك استخدامعصابات حلقة المقاومةللمساعدة في زيادة قوتك، والقدرة على التحمل العضلي، والتوازن الوضعي.تمتلك العديد من الصالات الرياضية أدوات التدريب هذه، لكنها قد تكون بعيدة عن متناول الشخص العادي.فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك الاستفادة منها.تابع القراءة لمعرفة المزيد.

يمكنك استخدامعصابات حلقة المقاومةلأداء العديد من التمارين.يعد حزام المقاومة RDX خيارًا رائعًا للمبتدئين وعشاق صالة الألعاب الرياضية المنزلية على حدٍ سواء.الحزام متين، وله خمسة مستويات مقاومة مختلفة، وموحد في السمك، مما يجعل من السهل تشكيل جسمك بالمقاومة.بالإضافة إلى ذلك، فإن أجهزة التدريب هذه صغيرة بما يكفي لتناسب جيبك وسهلة النقل.إذا كنت تتطلع إلى إضافة بعض التحدي إلى تدريباتك، فهذه الأربطة هي طريقة ممتازة للقيام بذلك.

تعد أحزمة المقاومة Mind Reader خيارًا رائعًا.إنها رخيصة الثمن وقابلة للحمل، ومصنوعة من اللاتكس الطبيعي بنسبة 100%.وهي متوفرة بمجموعة متنوعة من الألوان ويمكن أن تساعدك على استهداف عضلات معينة.الأصفر والأزرق والأسودعصابات حلقة المقاومةرائعة لتقوية عضلات المؤخرة.حزام Mind Reader مناسب أيضًا للتمدد.كما أنها مصنوعة من اللاتكس الطبيعي وتأتي بخمسة مستويات مقاومة مختلفة.يمكن استخدام أحزمة المقاومة باللون الأخضر والأزرق والأصفر في التدريبات العامة، بينما يستخدم الشريط الأسود في التدريبات الأكثر كثافة.

آر دي إكسعصابات حلقة المقاومةهي خيار ممتاز لجميع مستويات اللياقة البدنية ونطاقات الوزن.إنها مصنوعة من اللاتكس الطبيعي بنسبة 100% وهي متينة.كما أنها تأتي بسماكات مختلفة لمجموعات العضلات المختلفة.آر دي إكسعصابات حلقة المقاومةخفيفة الوزن وصغيرة الحجم ومثالية للصالة الرياضية المنزلية أو للمبتدئين.وهي رائعة للحمل من غرفة إلى أخرى.ستجد الشريط المناسب لكل تمرين.

تعد أحزمة المقاومة Mind Reader خيارًا رائعًا آخر للمبتدئين.إنها ميسورة التكلفة ومصنوعة من اللاتكس الطبيعي بنسبة 100% وتأتي في 5 مستويات مقاومة مختلفة.إنها متوفرة باللون الأخضر والأزرق والأصفر، بالإضافة إلى وزن 20 و40 رطلاً.إن استخدام شريط المقاومة مع الأوزان سيوفر مقاومة أكبر من استخدامها بمفردها.ومع ذلك، لا ينبغي الخلط بينه وبين الوزن الحقيقي.من أجل القيام بالتمرين المناسب، يجب أن يكون لديك الجزء العلوي من الجسم القوي وأسفل الظهر.

قارئ العقلعصابات حلقة المقاومةهي خيار غير مكلف ومحمول.إنها مصنوعة من اللاتكس الطبيعي بنسبة 100% وخالية من الروائح.كما أنها مصنوعة من المطاط الطبيعي بنسبة 100%.إنها تأتي بخمسة مستويات مقاومة مختلفة وهي مثالية لمجموعة متنوعة من التمارين.كما أنها متوفرة بألوان مختلفة، بما في ذلك الأخضر والأزرق والأسود والأبيض.إنها استثمار رائع لصالة الألعاب الرياضية الخاصة بك.عندما تبحث عن حزام مقاومة، تأكد من التحقق من متانته وسعره.