-
افتتاح معرض الصين الرياضي 2021 (التاسع والثلاثين) بشكل رائع في شنغهاي
في 19 مايو، تم افتتاح معرض الصين الدولي للسلع الرياضية 2021 (التاسع والثلاثين) (المشار إليه فيما يلي باسم المعرض الرياضي 2021) بشكل رائع في المركز الوطني للمؤتمرات والمعارض (شنغهاي). وينقسم معرض الصين الرياضي 2021 إلى ثلاث مناطق عرض ذات طابع خاص: ...اقرأ أكثر -
كيف يمكن أن يكون مجرد شريط مقاومة صغير - يمكن أن يجعل عضلاتك تقف منتبهة بشكل لا مثيل له؟
على محمل الجد، ثبت أن التدريب على أشرطة المقاومة هو "بديل ممكن" لرفع الأثقال عندما يتعلق الأمر بتنشيط عضلاتك، وفقًا لبحث حديث نُشر في مجلة علم الحركية البشرية.وقارن مؤلفو الدراسة بين تنشيط العضلات أثناء الجزء العلوي من الجسم...اقرأ أكثر
